女性活躍推進プロジェクト

Cafe
55ラボカフェ

55ラボcafé
  • 第5回(2019年8月)
  • TOKYO
  • OSAKA

8月2日(金) 12:00オープン

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暑さを乗り切る「夏ごはん」 旬の夏野菜が中心のレシピ紹介

kitchen studio picnic 自宅カフェ主宰
小林 純子(こばやし じゅんこ)さん

暑くて食欲がなくなりがちなこれからの季節。
すこやかに乗り切るには、旬の野菜を中心にバランスのとれた食事をとることが大切です。涼しい時間に保存食を作りおき、冷蔵庫にストックしておくだけで、食事の支度が効率よく進みます。
例えば、夏バテを防ぐといわれているゴーヤは、火を使わずに、すりおろしてジュースにして朝飲むだけで、エネルギーチャージに役立ちます。また、夏はカルシウム不足を補うために、小魚に酢を振りかけただけの“おやつ小魚”を冷蔵庫にストックしておくと重宝します。今回は、いつも「55ラボ」Caféで素敵なお料理を提供してくださっている小林さんに、あまり火を使わずに短時間でできる、とっておきの夏ごはんレシピをご紹介いただきます!

参加費
2,500円(ランチ付き)
開催時間
12:00~15:00
先着15名様まで

※誠に勝手ながらお申し込みは7/28(日)で締め切らせていいただきます。
※申込み後のキャンセルは問い合わせフォームより、ご連絡ください。

くらうま しもきた

〒155-0033
東京都世田谷区代田5-35-26
小田急線 下北沢駅 南西口より徒歩1分
京王井の頭線 下北沢駅 西口より徒歩1分

kitchen studio picnic 自宅カフェ主宰 小林 純子 さん

毎月変わるテーマにそったカフェメニューを提供

大学卒業後、商社、放送局でのOLを経て専業主婦に。子育てをしながら、フードイベント、ケータリングを手掛ける。2015年『kitchen studio picnic』主宰。自宅にて料理教室、完全予約制のカフェを始める。

8月22日(木) 18:30オープン

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日々、上機嫌で過ごしたい! “気分が良い毎日”を過ごすお手伝い

エステティシャン
Facial and Bodytreatment Salon / Qupido(クピード)

奥地久子さん

肌触りや化粧ノリのよしあしは、ちょっとしたことですが、その日のテンションを決めてしまうもの。一日一日を気持ちよく過ごすには、毎日の素肌のお手入れが不可欠です。
今回の「55ラボ」Caféでは、化粧水って本当に必要?……等々、水面下で囁かれている美肌づくりに関する疑問を、エステティシャンの奥地さんの実体験を交えつつ、理論的かつ感覚的に教えていただきます。日常の素肌のお手入れを見直すことで、今の私にちょっとした自信をプラスしましょう。
セミナーの中では、毎日のスキンケアについての耳より情報も! ぜひ、ご参加ください。

参加費
2,000円(軽食・ドリンク付き)
開催時間
18:30〜20:30
先着15名様まで

※誠に勝手ながらお申し込みは8/19(月)で締め切らせていいただきます。
※申込み後のキャンセルは問い合わせフォームより、ご連絡ください。

カフェ『シェ・ドゥーヴル』

食べログへ
大阪府大阪市西区阿波座1-9-12
地下鉄四ツ橋線「本町駅」より徒歩3分

カフェ『シェ・ドゥーヴル』メニューを提供

奥地久子 プロフィール

Facial and Bodytreatment Salon
Qupido-クピード-エステティシャン
1995年より一流ホテルをはじめとしたエステティックのサロンで勤務。
技術者として経験を重ねた後、指導者としてエステティシャンの育成に携る。
2014年春、hair &makeup studio PALLASよりQupidoの技術者として再スタート。
“エステティックの強みはフェイシャルトリートメントにある”と考え、追求と探求を続ける。 この春、Qupidoは5周年を迎えた。

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